Ce sont des constituants naturels de certaines graisses. On les dit polyinsaturés et essentiels. Polyinsaturés fait référence à leur particularité chimique et "essentiels" signifie que l'organisme ne sait pas les fabriquer, qu'il doit les trouver dans l'alimentation, comme les vitamines et minéraux.
Les oméga 3 sont incorporés dans chacune de nos cellules, et y contrôlent les réponses cellulaires à de très nombreuses stimulations : inflammation, réponse immunitaire, prolifération... Les omégas 3 sont donc des molécules fondamentales, impliquées aussi bien dans la structure des cellules que dans leur activité.
Ils sont encore plus fondamentaux pour le coeur, le cerveau, la mémoire, la vision et la composition des globules rouges.
Vous trouverez chez Nature et forme, des omégas 3 de qualité avec un bon dosage en EPA et DHA tel que Omega 3 TG 2400 et l'omega végétal
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