Onagre Bourrache est un complément alimentaire riche en omega 3 et 6 traditionnellement utilisé par la femme pour équilibrer le système hormonal, améliorer la qualité de la peau tout en préservant le système cardiovasculaire.

On récupère l’huile d’onagre et de bourrache à partir d’une pression de ses graines cueillies à maturité.

Ces plantes procurent des lipides, oméga 3 et oméga 6 essentiels pour l’organisme, ils jouent un rôle important dans la structuration cellulaire.

L’huile d’onagre et de bourrache sont particulièrement indiquées  pour revitaliser les peaux sèches, qui perdent en souplesse, et pour redonner du tonus aux ongles cassants, aux cheveux.

Elles sont utilisées également pour les bouffées de chaleur, l’harmonisation du cycle menstruel et en prévention de l’ostéoporose.

On se pose souvent la question de savoir s'il faut prendre plutôt l'onagre ou la bourrache ?

Je pense que l’association des deux est préférable pour obtenir un bon dosage entre oméga 3 et 6, la double utilité de l’onagre Bourrache reste un complément alimentaire de choix chez la femme.