Les bols tibétains ou chantant sont en sonothérapie des objets incontournables pour commencer une méditation, une séance de relaxation.

Il existe plusieurs types de bol ayant tous un son différents en fonction de la matière et du diamètre.

Le son du bol tibétain permet d'éliminer les tensions musculaires et procure de la détente.

La vibration du son dépend de sa taille, plus il est grand et plus la vibration est importante.

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