
L’huile de nigelle : un soin naturel ancestral
Connaissez-vous la nigelle appelée également « la plante qui guérit tous les maux sauf la mort » ou huile de cumin noir ? Eh bien, il s’avère que son huile est utilisée depuis des millénaires par...
- Les vitamines sont des substances organiques nécessaires à la croissance et au bon fonctionnement de l'organisme. Celui-ci ne peut les fabriquer en suffisance, elles doivent nous être apportées par une alimentation variée et équilibrée.
Des carences peuvent survenir lors de troubles digestifs, de mauvaise absorption intestinale, d'une mauvaise flore intestinale, un désordre métabolique et le plus souvent par une alimentation raffinée, industrielle...
Ce manque de vitamines peut altérer le fonctionnement d'une ou plusieurs enzymes et perturber ainsi tout l'organisme. En effet, la plupart des enzymes ne sont actives qu'en présence d'une coenzyme, qui est souvent une vitamine.
Les vitamines n'ont aucune valeur énergétique, elles agissent en association avec les minéraux mais ne sont pas comme ceux-ci, des éléments de construction.
Dans la liste des vitamines, vous avez : A, D, E, K, C, les vitamines du groupe B.
- Les minéraux sont essentiels pour notre santé, ils se trouvent dans l'alimentation, calcium, magnésium, fer, zinc, potassium, phosphore, sodium, cuivre, sélénium, chrome...
La richesse en minéraux des végétaux que l'on consomme dépend en premier lieu de la teneur des sols en ces minéraux, sont-ils lessivés par excès d'eau, la qualité de la roche sous-jacente, le pH, les matières organiques et la vie microbienne du sol.
Ensuite, le raffinage enlève aux céréales la majeure partie de leurs minéraux. plus de 80% du magnésium est ainsi perdu. Peu de personnes mangent des céréales complètes.
La conservation et le traitement thermique des céréales, ainsi que les emballages plastiques peuvent par exemple rendre le zinc indisponible.
En terme de compléments alimentaires, vous pouvez trouver des vitamines ou minéraux à l'unité mais aussi des complexes de multi-vaitamines et minéraux avec un dosage réalisé pour une utilisation au quotidien.
Les marques les plus connues pour les vitamines et minéraux sont Vitall+, Nature's Plus, Solaray, Solgar, Equi-nutri
Affiner
Par Prix
Prix
Par Catégories
Catégories
Par Marque
Marque
249 produits
Filtres actifs
Qu'est-ce que 6 Fer en 1® ? Pour une assimilation optimale, voici une formule inédite proposant 6 sources...
Contenance :
60 gélules
6 magnésium en 1 MBE vous offre une formule à base de 6 sources de magnésium...
Contenance :
60 comprimés
Vitamines et minéraux
Conçu à base d’Acérola et d’extraits de fruits bio, Acérofruits de Flamant vert ...
Contenance :
45 comprimés de 2800 mg
Acérola 1000 Bio nouveau look est un complément alimentaire riche en vitamine C naturelle dosée à 1000 mg...
Contenance :
30 comprimés
Super Diet vous présente l'ACEROLA 1000 Bio, un format plus puissant et grand format pour avoir...
Contenance :
60 cp
1er Acérola bio et VEGAN de Fitoform apportant 1000 mg d'Acérola apportant 170mg de vitamine C par comprimé. ...
Contenance :
2 X Tube 12 comprimés
Originaire d'Amérique Latine, l'Acérola est une petite cerise contenant naturellement de la...
Contenance :
2 tubes de 12 cp + 12 cp offerts
Acerola C Complex à croquer Nature’s Plus a été conçu pour renforcer l’Acérola par des plantes et fruits apportant...
Contenance :
90 comprimés
Vitamines et minéraux
Acerola C-Max est une formule à base d’acérola, d'hispéridine et de rutine vous apportant un maximum de vitamine...
Contenance :
120 comprimés
L'ALFALFA bio de vit'all+ est un complément alimentaire reconnu pour sa richesse nutritive. Plus connue...
Contenance :
60 gélules végétales
L’algue Klamath, est un complément alimentaire riche en nutriments, Flamant vert le décline maintenant sous un...
Contenance :
75g poudre
B-Complex de Solaray est une synergie des vitamines du groupe B Il contient même de la Vitamine B12 à...
Contenance :
50 gélules
Probiotique naturel
Biogaia, entreprise Suédoise, spécialisée dans les probiotiques et notamment une souche pour les nourrissons et...
Contenance :
30 comprimés à croquer
Boost Vital est un excellent complément alimentaire pour les baisses de forme et d'énergie, la période hivernale...
Contenance :
30 comprimés
C-Energie est l'association judicieuse du germe de blé riche en vitamine B et de...
Contenance :
200 comprimés
Ca/Mg/D3 Nature’s Plus est un complément alimentaire à base de Calcium, Magnésium,Vitamine D3 et vitamine K2, les...
Contenance :
30 comprimés
Le Calcium 200mg - Formes Bisglycinate & Citrate Vitall+ remplace désormais le Calcium...
Contenance :
100 comprimés
Vitamines et minéraux
Il existe certains minéraux et vitamines dont leur apport est très bénéfique, voire essentiel. Vitall+ vous...
Contenance :
250 comprimés
Calcium Marin Bio de Nutrigée est le premier calcium marin Bio, c'est une innovation...
Contenance :
60 comprimés
Calm Vital est un complément alimentaire associant le magnésium Marin à la vitamine B6. Chaque gélules...
Contenance :
60 gélules végétales
choline inositol d'Equi-nutri est un complément alimentaire proposant essentiellement la choline. un nutriment...
Contenance :
Idéal pour diminuer les envies de sucre. Le Chrome favorise une meilleure utilisation du glucose par...
Contenance :
60 gélules
Chrome de catalyons est un produit naturel ionisé dans de l'eau pure qui contribue à une meilleur utilisation du...
Contenance :
500 ml
Vitamines et minéraux
Le Citrate de magnésium est une autre forme de magnésium qui est plutôt bien tolérée. Elle présente...
Contenance :
300 gr
Cardiovasculaire
Co-Q10 KANEKA ™ d'Essence pure est obtenue à partir de la fermentation de levure – Elle Contient seulement...
Contenance :
60 gélules dosées à 100 mg
Vitamines et minéraux
Calcium/Magnésium/potassium d’equi-nutri est un complément alimentaire orthomoléculaire permettant d’offrir aux...
Contenance :
60 gélules
La vitamine D3 d’Equi-nutri est associée au lithothamne dosée à 1000 UI La vitamine D3 est une vitamine...
Contenance :
90 gélules végétales
Le complexe Magnésium de Vitall+ associe 2 formes de magnésium,
Contenance :
60 gélules végétales
Découvrez le Complexe Magnésium Marin de Nutrivie, il associe exceptionnellement du Magnésium Marin, du plasma...
Contenance :
20 ampoules 15ml
L’huile de nigelle : un soin naturel ancestral
Connaissez-vous la nigelle appelée également « la plante qui guérit tous les maux sauf la mort » ou huile de cumin noir ? Eh bien, il s’avère que son huile est utilisée depuis des millénaires par...
L’Huile essentielle de ravintsara : véritable couteau...
Savez-vous ce que signifie Ravintsara ? Cela veut tout simplement dire « bonne à tout » en malgache. Et on comprend pourquoi ! Adaptée à toute la famille, elle est incontournable en période...
Glucosamine et chondroïtine : une association prometteuse
Saviez-vous que 10 millions de Français ont des problèmes d’arthrose ? Cette maladie concerne 17 % de la population et représente la première cause d’incapacité fonctionnelle pour les personnes de...
Le tryptophane, stress et sommeil
Le tryptophane est un acide aminé qui est rare dans notre alimentation, les aliments les plus riches sont : Riz completViandes et volaillesProduits laitiersoeufsProtéine de soja… Sa quantité...