Rhodio Vital 60 gélules Vitall+

Le rhodiola est une plante originaire des terres froides de Sibérie, de Chine, Ukraine, Tibet...

Chaque jour je constate qu'en cette période anxiogène, il est de plus en plus difficile de garder son alignement, rester centré sur son énergie positive.

Bien sûr, qu'avec un peu de relaxation, méditation et d'autres techniques il est vraiment possible de revenir à plus de sérénité, mais quand nous avons mis le pied dans l'engrenage et que nous courons après le temps, que nous avons l'impression d'être submergé, fatigué physiquement et psychiquement, un petit coup de pouce peu faire du bien et être d'une grande aide.

Connaissez-vous la Rhodiola ?

Qu'est-ce que la rhodiola ?

C'est une plante médicinale traditionnelle dans les pays cités en amont.

En Sibérie, il existe un dicton qui dit : "Qui boit de la tisane de rhodiola tous les jours vivra plus de 100 ans".

Elle fut connu en Europe quand pour les jeux Olympiques, on a su que les athlètes russes en consommaient régulièrement pour améliorer leurs performances.

C'est une magnifique fleur ressemble aux chrysanthèmes japonais, le rhodiola est fait de nombreuses feuilles fines, bordées de dents aigües, tournées vers le ciel.

Cette plante porte le nom de rhodiola rosea car son odeur délicat est proche de celle de la rose.

Elle pousse en haute montagne entre 2500m et 4500m d'altitude dans des conditions réunissant, le vent, le froid, le manque d'eau.

Il fait parti de la famille des Crassulacées, des plantes grasses, on reconnait les plantes grasses à l'épaisseur des feuilles, qui contiennent du suc.

Il existe plusieurs variétés de rhodiola, celle qui nous intéresse est le rhodiola rosea ou sedum roseum, on peut la trouver également dans les Alpes françaises, italiennes ou suisses. Chez nous elle est protégée, la cueillette est interdite.

D'ailleurs la plante que vous retrouvez en gélules est issue de cultures car aujourd'hui la consommation de rhodiola a explosée et s'élève à plusieurs dizaines de tonnes.

Les bienfaits du Rhodiola

De nombreuses études ont été publiées sur cette plante. Pour commencer, on a analysé le composition chimique du rhodiola :

Il est riche en polyphénols (rosavine, rhosavidine, rhodiolisides, salidrosides...), une huile essentielle, des flavonoïdes et des tanins.

S'appuyant sur des études cliniques, le Docteur Zakir Ramazanov, professeur de biochimie végétale, compare l'efficacité à celle du millepertuis sur les dépressions : sur 128 personnes, âgées de 17 à 55 ans, 84 ont constaté une amélioration après une cure de rhodiola.

L'avantage de cette plante, est qu'elle agit également sur la vitalité, la libido. En Sibérie, les personnes l'utilisaient pour faire face au froid, à l'altitude, au stress et à la fatigue dans ces conditions extrêmes. Ce n'est pas qu'une plante pour le stress.

Le rhodiola est utile :

- Contribue au système cardiovasculaire

- Permet de réduire le stress, déprime, saisonnières ou chroniques

- Contribue à la glycémie

- Améliore les défenses naturelles

- Lutte contre la fatigue

- Augmente la résistance à l'effort, idéal pour les sportifs.

Précurseur de la sérotonine.

La sérotonine est une hormone synthétisée dans les intestins et acheminée dans toutes les cellules de l'organisme.

Elle transmet l'information de chaque organe au cerveau, via le système nerveux. Présente aussi dans l'hypophyse, la sérotonine entraîne la sécrétion de nombreuses hormones. Une carence en sérotonine peut entraîner une difficulté à résister face au stress. La sérotonine a aussi une action vasoconstrictrice et stimule le péristaltisme intestinal (d'où la constipation quand le stress est important).

Le rhodiola fonctionne comme un précurseur, c'est à dire que le corps peut se servir de cette plante pour fabriquer la sérotonine, elle contribue également à sa synthèse et sa diffusion.

C'est pour cela qu'il est apprécié pour le stress, le sommeil, l'anxiété, la déprime

Adaptogène idéal

Cette plante particulière qui vit en haute altitude, poussant sur un terrain rocailleux, dans des conditions extrêmes a mis en place des principes actifs pour pouvoir survivre dans ces conditions.

Autant de principes actifs que l'on retrouve dans les gélules de Rodhio Vital de Vitall+, comme les rosavines et salidroside

Sa capacité d'adaptation, lui donne cette qualité de plante adaptogène, c'est à dire qu'elle contribue à notre organisme de s'adapter au dives stress extérieur.

La marque Vitall+

L'extrait standardisé Rhodio Vital offre une garantie dans les principes actifs comme la rosavine ou salidroside.

Chaque gélule est à un dosage 5:1, c'est à dire qu'une gélule représente 5 fois la quantité de plante.

Donc 360mg de rhodiola par gélule, équivaut à 1,8g de poudre de plante.

Vitall+ existe depuis 1987, cette marque offre plus de 280 références dans des domaines variés.

Il conjugue la qualité et la simplicité, leurs formules montrent que la composition est la plus simple possible et dès qu'il est possible de ne pas mettre colorant, stabilisant etc..., Vitall+ le fait.