Basic Vital 60 comprimés Vitall+

Maintenir un bon équilibre acido-basique est l'un des points les plus importants pour être en bonne santé. En cabinet, 90% des personnes que je rencontre sont en acidité avec tous les dérèglements que cela occasionne, à savoir, fatigue, douleurs articulaires et musculaires, stress, déprime, nervosité, colère, problème de peau, tendinites, désordre digestif.... bref la liste est longue.

Le premier niveau d'acidification de l'organisme est le stress, donc toutes les techniques et attitudes qui favorisent la détente sont les bienvenues : relaxation, méditation, activités physiques, prendre le temps, la contemplation, cohérence cardiaque.... Ensuite, vient la respiration !! Savoir respirer est la vie, la plupart des personnes respirent dans le haut de la cage thoracique alors associez la respiration avec votre relaxation sera une bonne chose.

Puis vient l'alimentation, avec les produits raffinés, le sucre, le lactose, le gluten... Par exemple quand vous mangez 200gr de protéines, la dégradation de celle-ci donne de l'acidité qui nous oblige à compenser par 400gr de légumes. Imaginez quand à la protéine vous ajoutez du pain, du fromage, un dessert, un verre de vin etc... il faudrait prendre de 800gr à 1kg de légumes pour compenser.

Par contre modifier toute son alimentation et choisir des aliments qui basifie ne sont pas chose simple pour tout le monde alors vous avez Basic Vital de Vitall+ qui est un complément alimentaire à base de minéraux qui joue le rôle basifiant et permet un meilleur équilibre acido-basique.

Basic Vital® contient du citrate de calcium, de magnésium, de zinc et de manganèse. Vous pouvez contrôler votre pH également en utilisant des bandelettes urinaires, très bon outil pour observer (ne pas prendre la première urine, puis ensuite faire 3 prises dans la journée et faire une moyenne).