Compléments alimentaires pour les yeux

La partie la plus importante de l'oeil est le globe oculaire qui est le véritable organe de la vue. Relié au cerveau par le nerf optique, le globe oculaire est logé dans une cavité osseuse, l'orbite, et protégé par les sourcils et les annexes de l'oeil (paupières, muscles oculaires, conjonctive, appareil lacrymal).

Les rayons lumineux entrant par la pupille sont réfractés par la cornée et le cristallin pour former une image inversée sur la rétine. l'image est convertie en influx nerveux, lui-même transmis au cerveau le long des nerfs optiques.

Avec les années, un processus normal est le début de la cataracte, une opacification partielle ou totale du cristallin, qui est normalement transparent.

Les rayons ne peuvent dès lors plus le traverser correctement avant de parvenir à la rétine, ce qui provoque une baisse de la vision. Ce phénomène touche le plus souvent les personnes âgées de plus de 55 ans.

Il existe également la DMLA, la dégénérescence maculaire, qui est une altération de la zone centrale de la rétine.

Il est difficile de lutter contre la diminution de la vision et nous vous conseillons de consulter votre ophtalmologiste.

Il existe cependant des compléments alimentaires pouvant être pris en prévention, ceux sont des produits souvent riche en lutéine, astaxanthine, myrtille, des polyphénols reconnus pour leur action positifs sur les yeux et la vision.

Ceci ne sont pas des produits pour les troubles de la vue, tel que la myopie, l'hypermétropie ou l'astigmatisme.

Il existe aussi des techniques pour améliorer les fonctions visuelle comme le yoga des yeux et nous vous conseillons de diminuer dans l'alimentation le sucre qui est un des facteurs aggravant de la baisse de la vision.