Super Food et Super Fruits

Les super food et les super fruits sont une nouvelle génération d’aliments vitalité qui deviennent incontournables dans le domaine de la supplémentation naturelle.

Entre le complément alimentaire et le produit alimentaire biologique, il srépondent à l’attente des consommateurs d’ajourd’hui qui peuvent suivant leurs besoins métaboliques et le moment de la journée adapter des recettes personnalisées pour la santé et le bien-être.

Les Super foods permettent de laisser aller sa créativité et son imagination pour fabriquer des cocktails nutritifs hyperactifs sur nos conseils.

Les super Mixes sont une solution idéale et rapide à tous moments de la journée.

Chez Nature et forme, nous avons choisi la gamme Purasana, pour la qualité de leur ingrédients, bio et Vegan.

Qu’est-ce qu’un Super Food ou Super Fruit ?

Les ingrédients de Purasana qui sont dans les supers foods sont issus de céréales, de plantes, d’algues, de graines, de baies, de fruits, de légumes…

Le super food est très riche en phytonutriments, ils apportent des fibres, des omégas 3, 6, 9, des protéines, les vitamines, les minéraux, les acides aminés essentiels, les enzymes, les flavonoïdes, des antioxydants, de la chlorophylle…

Vous verrez sur les sachets fraîcheurs Purasana la mention RAW

Ceci veut dire que le produit est chauffé à une température qui ne dépasse pas notre chaleur corporelle soit 40°C maximum.

Ce qui permet de conserver tous les principes actifs en l’état et avoir une meilleure assimilation par l’organisme.

Consommer les Super Food, c’est se donner la possibilité de prendre une grande variété d’aliments crus et variés en ayant la garantie qu’ils soient Bio, Vegan, Sans Gluten et sans lactose en ce qui concerne Purasana.

Vous aller pouvoir choisir les plus connus comme le Green Mix, la poudre de Cacao, les graines de Chia bio et vous pourrez aussi découvrir d’autres super food plus insolite comme le chanvre, riche en protéines.

Purasana propose également des mixes comme Vitalité, Formule sport.

Comment utiliser les poudres de Super Food ?

Appropriez-vous l’art de la composition et de la créativité en préparant vous-même des smoothies, en utilisant des lait végétaux, au petit déjeuner, à midi, comme encas, au goûter, à emporter au sport, en montagne…

Vous pouvez ajouter qq cuillères à café de super food sur votre yaourt, compote, muesli.

Quelques idées recettes :

Green Mix : Détox, richesse en phytonutriments et chlorophylle
300 ml de lait de riz ou autre
3 cuillères à café plaines de poudre de Green Mix
1 banane coupée en 4/5 morceaux
Mixer 10 à 15 secondes et vider dans le shaker et ajouter 1 à 2 glaçons.

Cacao/Lucuma : Antioxydant puissant et riche en magnésium
300 ml de lait de riz ou amandes ou autre
2 cuillères à café de Cacao + 1 cuillère bien pleine de Lucuma
1 banane coupée en 4/5 morceaux
Mixer 10 à 15 secondes et vider dans le shaker et ajouter 1 à 2 glaçons.

Cacao/Maca : Vitalité et bonne humeur
300 ml de lait de riz ou amandes ou autre
2 cuillères à café de Cacao + 1 cuillère bien pleine de Maca
1 banane coupée en 4/5 morceaux
Mixer 10 à 15 secondes et vider dans le shaker et ajouter 1 à 2 glaçons.

Vous pouvez mélanger un ou plusierus super food en respectant l’équilibre de 3 cuillère à café pleines pour 300ml de liquide.

Ces préparations conviennent à tout le monde, jeunes et plus âgés, sportifs, étudiants, ceux qui ne prennent pas le temps de se faire un petit déjeuner avant de partir à l’école ou au travail.

Les super food et super fruits s’adressent aussi à tous ceux qui pensent ne pas voir une alimentation équilibrée et qui recherche de la qualité.

Nous restons également à votre écoute et conseil.