Levure de bière: cheveux, peau et ongles

Publié le 27/09/2018 -

Levure de bière

Nature et Forme, votre fournisseur bien-être sur internet, vous propose de découvrir les bienfaits de la levure de bière pour les cheveux, la peau et les ongles.

En tant que complément alimentaire, la levure de bière est conseillée par de nombreux médecins, nutritionnistes ou spécialistes grâce à ces apports pour votre santé sur le système nerveux et musculaire mais également pour les bénéfices sur les cheveux, les ongles et la peau.

L’un des compléments alimentaires les plus riches en vitamines B, idéal contre un coup de fatigue.

Nous vous proposons ainsi de découvrir plus en détails ce qu’est la levure de bière et quels en sont ces bénéfices.

Levure de Bière : qu’est-ce que c’est ?

Pouvant être trouvé dans le pain, le vin ou encore la bière, la levure de bière peut être également achetée sous forme de comprimés ou poudre à saupoudrer en tant que complément alimentaire.

La levure de bière contient des oligo-éléments qui apportent de nombreux bienfaits à votre organisme, principalement aux cheveux, aux ongles et à la peau, ce qu’on appelle les phanères.

Il s’agit d’une colonie de champignons microscopiques, qui ont un véritable effet à la fois sur la beauté et sur la santé : produit naturel à essayer !

Quand vous achetez de la levure de bière en comprimé ou en poudre, il faut savoir que celle- ci est en générale inactive, ce qui signifie que suite à un procédé de réchauffement, les champignons ont été détruits pour laisser place aux vitamines et minéraux telles que les vitamines B1, B5, B8 (Biotine) et B9.

La levure bière bio peut ainsi être un atout pendant l’hiver afin de lutter contre la fatigue et la perte de tonus mais également un complément qui nourrira et fortifiera vos cheveux, ongles et votre peau.

A noter qu’il existe sur le marché de la levure de bière revivifiable, également appelée levure de bière active ou vivante, ce qui améliore la digestion et les ballonnements.

La levure de bière revivifiable permet de créer un milieu riche au niveau intestinal et maintient un excellent équilibre de la flore en complément de probiotiques, vous garantissant une bonne digestion et un système immunitaire performant en plus des vitamines et minéraux qu’elle contient à la base.

Quels sont les bénéfices de la levure bière bio sur les cheveux, peau et ongles?

La levure de bière bio est l’aliment qui contient le plus de vitamines du groupe B et c’est justement ces vitamines qui forment les constituants nécessaires à la synthèse de kératine.

La synthèse de kératine est la protéine vitale de nos cheveux puisqu’elle représente plus de 95% de la fibre capillaire.

Nous trouvons également la kératine dans les cellules se situant dans la couche la plus profonde de l’épiderme, ainsi plus le corps dispose de ces actifs, plus il sera capable de synthétiser la kératine pour favoriser la santé et la beauté de votre peau, cheveux et ongles.

En effet, au niveau des ongles, la levure de bière bio fortifiera vos ongles et réduira leur risque de se dédoubler.

Quels sont les effets de la levure de bière sur les cheveux ?

La levure de bière, souvent reconnue pour ses bienfaits sur la santé, joue également un rôle crucial dans la santé capillaire. Issu du micro-organisme Saccharomyces cerevisiae, ce produit naturel est réputé pour favoriser la croissance des cheveux tout en contribuant au maintien de leur beauté.

Grâce à sa composition riche en nutriments essentiels, la levure de bière agit de manière bénéfique sur la pousse des cheveux. Elle fournit à la racine capillaire les éléments nutritifs nécessaires à une croissance saine et vigoureuse. Les vitamines du complexe B présentes dans la levure de bière, telles que la vitamine B8 (biotine) et la vitamine B5 (acide pantothénique), stimulent les follicules pileux, favorisant ainsi la pousse des cheveux.

Par ailleurs, la levure de bière contribue à maintenir la santé du cuir chevelu en régulant la production de sébum. Un cuir chevelu équilibré favorise un environnement propice à la croissance des cheveux et prévient les problèmes capillaires tels que la chute excessive.

L’action positive de la levure de bière sur les cheveux ne se limite pas à la croissance et au maintien. En effet, sa richesse en protéines, en minéraux et en acides aminés participe également à renforcer la structure capillaire. Des cheveux plus forts et plus résistants contribuent à réduire la casse et la chute des cheveux, permettant ainsi de conserver une chevelure dense et volumineuse.

Pour bénéficier pleinement des bienfaits de la levure de bière et fortifier les cheveux, il est recommandé de l’incorporer régulièrement dans son alimentation ou de la prendre sous forme de complément alimentaire. Associée à une hydratation adéquate et à une routine capillaire adaptée, la levure de bière peut être un allié précieux pour des cheveux en pleine santé et d’apparence radieuse.

Les compléments alimentaires de Levure de bière

Les compléments alimentaires de levure de bière constituent une option largement recommandée pour soutenir le bien-être général. Leur utilisation, de plus en plus répandue, offre une manière pratique et efficace d’intégrer les bienfaits de la levure de bière dans notre quotidien. Ces compléments sont généralement recommandés pour une utilisation régulière, suivant une posologie adaptée. Il est conseillé de les prendre lors des repas pour une meilleure absorption et une compatibilité avec le métabolisme général. En suivant les recommandations spécifiques de chaque produit et en adoptant une utilisation quotidienne cohérente, les compléments de levure de bière peuvent être une excellente addition à un quotidien de bien-être.

Quelle est la meilleure levure de bière pour les cheveux ?

Lorsque vous recherchez la meilleure levure de bière pour les cheveux, il est essentiel de prendre en compte plusieurs facteurs. Optez pour une levure de bière enrichie en nutriments essentiels tels que les vitamines B, le zinc, le cuivre et le sélénium, qui sont connus pour favoriser la santé capillaire. Une levure de bière de qualité peut aider à revitaliser les cheveux ternes et à fortifier les poils. Il est recommandé de consulter les avis des utilisateurs et de choisir un produit de confiance. Pour une utilisation optimale, vous pouvez consommer la levure de bière directement en poudre, ou sous forme de comprimés ou de gélules, en suivant la posologie recommandée par le fabricant.

Levure de bière et contre-indications

La levure de bière « vivante » est à éviter dans certains cas, comme pour les personnes :

  • immunodéprimées, celles
  • sous traitement immunosuppresseur ou
  • en cours de chimiothérapie.

En effet, lorsqu’elle franchit la barrière intestinale, les levures peuvent se propager dans le sang et causer des infections graves telles que la septicémie.

Elle est également déconseillée aux individus souffrant du syndrome du côlon irritable, car étant cultivée sur des céréales, elle peut contenir des traces de gluten qui peuvent être nocives.

Chez certaines personnes, la levure de bière peut provoquer une fermentation intestinale accompagnée de sensations d’inconfort, de ballonnements ou de flatulences. Pour une santé optimale, il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant de consommer ce produit.