Les protéines végétales

Les fonctions principales des protéines

Voici les fonctions des protéines:

• Une fois la digestion terminés, les protéines sont réduites en acides aminés qui vont être transportés par la veine porte jusqu’au foie. Une partie des acides aminés va être utilisée par lui-même, puis répartira le reste dans l’organisme en fonction des demandes et des besoins.
• Les acides aminés vont entrer dans les cellules grâce à l’insuline, une hormone pancréatique élaborée en présence de glucose
• Les protéines vont jouer un rôle dans le système immunitaire puisqu’elles interviennent dans la création des anti-corps
• Elles jouent un rôle régulateur en intervenant dans la division cellulaire, les hormones, les sucs digestifs et la fabrication d’enzymes.
• Les protéines ont un grand rôle musculaire puisqu’elles interviennent dans la constitution des tissus musculaires, des fibres de collagène et de l’élastine.
• Elles servent également de support à la production d’énergie
• Elles sont présentes au niveau des phanères, peau, cheveux et ongles
• Elles agissent en tant que transporteur dans le sang de l’hémoglobine.

Pourquoi choisir les protéines végétales Purasana ?

→ Elle ne contiennent pas de lactose ni de gluten, pour les personnes intolérantes ou voulant simplement faire diminuer l’inflammation chronique grâce à l’alimentation

→ Solution pour les végétariens, les végétaliens et les personnes qui veulent éviter ou remplacer les produits d’origine animale, de plus en plus de personnes prennes conscience de leur choix alimentaire et se dirige vers moins de produits animaliers.

→ Empreinte écologique

Saviez-vous que notre alimentation à un impact plus important sur l’environnement que le trafic ? En effet, produire des aliments d’origine animale nécessite beaucoup plus d’eau, d’énergie et de combustible.

Nous connaissons tous les effets des engrais d’origine animale. Opter pour une alimentation végétale permet donc de réduire notre empreinte écologique.

Vous pouvez trouver toutes les protéines végétales Bio Vegan Purasana ici

•Quels sont nos besoins quotidiens en protéines ?

   1,7 g de protéines par kg de poids corporel et par jour :
ex. : pour une personne de 65 kg : 110 g de protéines/jour •

•Habitude idéale pour la forme et la santé :

  Un shake le matin de protéine végétale Purasana et un shake le soir = complément de 50 g de protéines = 50 % des besoins quotidiens

Les équivalences de protéines :

•Œufs : 1 œuf contient 8 g de protéines
•Viande : 100 g contiennent 20 à 30 g de protéines
•Poisson : 100 g contiennent 20 g de protéines
•Produits laitiers (gouda, p. ex.) : 100 g contiennent 23 g de protéines mais contient du lactose
•Soja, tofu : 100 g contiennent 16 g de protéines
•Légumineuses, haricots et lentilles :  100 g contiennent 20 à 25 g de protéines
•Shakes protéinés végétale Purasana : 25 à 30 g de protéines par shake

Les protéines végétales biologiques sont des aliments sains, nourrissants et digeste qui ne contiennent ni antibiotiques, ni hormones, ni cholestérol et n’imposent aucune contraintes au corps.

Qui utilisent les protéines végétales ?

De nombreuses personnes associent la prise de protéines au culturisme et à l’augmentation de la masse musculaire. c’est un tort car les protéines végétales sont utilisables par tout un chacun.

Les végétariens et végétaliens, ils excluent tous les produits d’origine animale. Ainsi les protéines végétales remplacent les apports nécessaire à l’organisme en protéines et acides aminés. Les protéines de soja par exemple apporte 90% de protéines, elles sont digeste et n’acidifie pas l’organisme.

Les athlètes et sportifs, utilisent également les protéines végétales pour leur teneur en acides aminés.

Les personnes présentant une intolérance au gluten et lactose.

Les personnes qui veulent perdre du poids ou en prendre, peuvent utiliser les protéines végétales.

Les séniors qui perdent avec l’âge leur masse musculaire, peuvent la soutenir sainement grâce aux produits Purasana.

Les personnes qui veulent remplacer un encas par un shake.

Les enfants en pleine croissance, les étudiants peuvent remplacer leur petit déjeuner riche en sucre par un shake de Purasana.

Teneur de protéines dans les produits Purasana :

• Protéines de Soja naturel 92% de protéines
• Protéines de Soja – Baobab Vanille 79% de protéines
  
• Protéines de riz naturel 75%
• Protéines de riz – Bananes Lucuma 59%
  
• Protéines de Pois 80%
• Protéines de pois – Goji Vanille 64%
  
• Protéines de Chanvre naturel 50%
• Protéines de Chanvre – Cacao 44%
  
• Protéines de Potiron 65%
  
• Protéines Mix de protéines font environ 60%