Le Reishi champignon santé

Publié le 16/07/2021 -

Qu’est-ce que le Reishi ?

Le reishi est un champignon non comestible utilisé et consommé depuis plus de 2000 ans en décoction ou compléments alimentaires.

Déjà 56 avant J.C, il est mentionné dans l’herbier Seng Nong, dans les écrits de la pharmacopée chinoise.

Le reishi ou appelé Ganoderma Lucidum est considérer comme un précieux « tonique du Qi », ce qu’on appelle l’énergie vitale soutenant l’organisme.

C’est le champignon le plus étudié qui lui donne de nombreuses propriétés, notamment au niveau de l’immunité.

Il existe environ une 20 de sortes de champignons utilisés aujourd’hui pour notre bien-être.

A quoi ressemble le Reishi ?

Il a un chapeau qui mesure environ 6 à 12 cm de diamètre. Il a souvent une forme de haricot avec une croûte rouge grenat.

Sa chair est fauve, très coriace et non comestible, il est accroché sur les troncs de feuillus comme les chênes, pruniers….

On le trouve dans les régions tempérées et on le trouve rarement à l’état sauvage.

Quels sont les bienfaits du reishi ?

C’est un puissant stimulant de l’immunité, en activant la fabrication des cytokines
Le ganoderma contribue pour la vitalité en cas de fatigue passagère, de surmenage physique, de sport intense.
Il a une action positive sur le système cardiovasculaire , la prévention et la tension.
Le reishi agit de façon positive au niveau des hépatocytes qui jouent un rôle essentiel dans la détoxification de l’organisme, tel un filtre, une station d’épuration, une gare de triage permettant d’excréter dans la bile les déchets toxiques du métabolisme.
Il stimule l’autre grand émonctoire de l’organisme, les reins qui permettent de drainer l’eau en rétention dans les tissus
Il agit sur les corticosurrénales, apaisant le système nerveux, améliorant l’humeur, la fragilité émotionnelle, la qualité et la durée du sommeil.
Respiratoire. Il agit positivement sur les rhumes, les petites congestion respiratoires

La liste est longue et l’interdiction sur les allégations médicales nous empêche de faire une liste exhaustive de ses capacités sur l’organisme.

Il est traditionnellement utilisé pour l’immunité, agit comme un régulateur énergétique, il est adaptogène et régule l’homéostasie.

Ses principaux bioactifs :

Le sporophore ou Carpophore est la partie visible du champignon (le pied + le chapeau) contient des glucides et de nombreux polysaccharides, des acides aminés, des protéines, des stéroïdes, des triterpènes, des lipides, des ions inorganiques, des alcaloïdes, des glucosides, des glycosides coumariniques, des huiles essentielles, des vitamines, minéraux, oligo-éléments

Parmi tous ces composés, les plus intéressants sont par exemple la LZ8, une protéine isolée du mycélium (racines); le polysaccharides GL-1 du carpohore; les Béta–D-Glucane; le cérévistérol, les dérivés terpéniques dont l’acide ganodermique A et B principalement.

Le reishi n’a pas de lamelles mais des spores formant un mycellium qui concentre les molécules actives.

En biologie, les spores des champignons sont les agents reproducteurs dont la dispersion entraîne la germination, pérennisant la survie de l’espèce. Les spores des champignons concentrent les molécules actives, à l’instar des germes des plantes. Pour le reishi, c’est là qu’il y a principalement les polysaccharides (Bêta-glucane et les triterpènes).

Il existe une quantité de variétés de reishi :

Ganoderma applanatum
Ganoderma australe
Ganoderma curtisil
Ganoderma gibbosum….
Ganoderma Lucidum

La variété Lucidum est celle qui contient le maximum de molécules bénéfiques pour la santé.

Quel complément alimentaire Reishi choisir ?

Il existe de nombreux produits et avec des prix différents.

Celui qui en terme de qualité surpasse tous les autres et le Mico-Rei d’Hifas da Terra en ratio 15:1, sa concentration en principes actifs est très importante et c’est le seul produit détaillant aussi bien les molécules actives, chaque gélules à un sceau de sécurité pour garantir la qualité de la gélule et éviter toute humidité et altération.