Le Reishi champignon santé

Publié le 16/07/2021 -

Reishi Ganoderma lucidum

Qu’est-ce que le Reishi ?

Le reishi est champignon non comestible utilisé et consommé depuis plus de 2000 ans en décoction ou compléments alimentaires.

Déjà 56 avant J.C, il est mentionné dans l’herbier Seng Nong, dans les écrits de la pharmacopée chinoise.

Le reishi ou appelé Ganoderma Lucidum est considérer comme un précieux “tonique du Qi”, ce qu’on appelle l’énergie vitale soutenant l’organisme.

C’est le champignon le plus étudié qui lui donne de nombreuses propriétés, notamment au niveau de l’immunité.

A quoi ressemble le Reishi ?

Il a un chapeau qui mesure environ 6 à 12 cm de diamètre. Il a souvent une forme de haricot avec une croûte rouge grenat.

Sa chair est fauve, très coriace et non comestible, il est accroché sur les troncs de feuillus comme les chênes, pruniers….

On le trouve dans les régions tempérées et on le trouve rarement à l’état sauvage.

A quoi sert le reishi ?

La liste est longue et l’interdiction sur les allégations médicales nous empêche de faire une liste exhaustive de ses capacités sur l’organisme.

Il est traditionnellement utilisé pour l’immunité, agit comme un régulateur énergétique, il est adaptogène et régule l’homéostasie.

Ses principaux bioactifs :

Le sporophore ou Carpophore est la partie visible du champignon (le pied + le chapeau) contient des glucides et de nombreux polysaccharides, des acides aminés, des protéines, des stéroïdes, des triterpènes, des lipides, des ions inorganiques, des alcaloïdes, des glucosides, des glycosides coumariniques, des huiles essentielles, des vitamines, minéraux, oligo-éléments

Parmi tous ces composés, les plus intéressants sont par exemple la LZ8, une protéine isolée du mycélium (racines); le polysaccharides GL-1 du carpohore; les Béta–D-Glucane; le cérévistérol, les dérivés terpéniques dont l’acide ganodermique A et B principalement.

Le reishi n’a pas de lamelles mais des spores formant un mycellium qui concentre les molécules actives.

En biologie, les spores des champignons sont les agents reproducteurs dont la dispersion entraîne la germination, pérennisant la survie de l’espèce. Les spores des champignons concentrent les molécules actives, à l’instar des germes des plantes. Pour le reishi, c’est là qu’il y a principalement les polysaccharides (Bêta-glucane et les triterpènes).

Il existe une quantité de variétés de reishi :

  • Ganoderma applanatum
  • Ganoderma australe
  • Ganoderma curtisil
  • Ganoderma gibbosum….
  • Ganoderma Lucidum

La variété Lucidum est celle qui contient le maximum de molécules bénéfiques pour la santé.

Quel complément alimentaire Reishi choisir ?

Il existe de nombreux produits et avec des prix différents.

Celui qui en terme de qualité surpasse tous les autres et le Mico-Rei d’Hifas da Terra en ratio 15:1, sa concentration en principes actifs est très importante et c’est le seul produit détaillant aussi bien les molécules actives, chaque gélules à un sceau de sécurité pour garantir la qualité de la gélule et éviter toute humidité et altération.

Mico-Rei Hifas da Terra 70 gélules

64,90€ prendre 2 gélules le matin à jeun

Ensuite notre préférence va au Ganoderma Lucidum de AstraPhytos, très bien dosé, en dose quotidienne

Ganoderma Lucidum
Astraphytos 30 fioles

26,90€, 1 fiole le matin à jeun.

Puis en 3ème choix, celui du laboratoire Vitall+

Reishi Bio Vitall+

60 gélules 23,98€