Agrimony n°1 15ml Deva L'Agrimony n°1 15ml de Deva est un remède à base de plantes qui offre un soutien...
Contenance :
15ml
Contenance : Boite métal 50g
Description : Tout au long de mon parcours en tant que Naturopathe et conseiller chez Nature et Forme, la dégradation de la qualité de sommeil, les réveils nocturnes et les difficultés d'endormissement n'ont eu de cesse que d'augmenter. Les troubles du sommeil se sont encore amplifiés depuis la période...
Lire la suiteTout au long de mon parcours en tant que Naturopathe et conseiller chez Nature et Forme, la dégradation de la qualité de sommeil, les réveils nocturnes et les difficultés d'endormissement n'ont eu de cesse que d'augmenter.
Les troubles du sommeil se sont encore amplifiés depuis la période COVID, et depuis la guerre en Ukraine, ce fléau continue.
Vous l'aurez compris, les préoccupations et le stress sont souvent le responsable n°1 de nos difficultés pour la nuit.
D'autres sources peuvent venir se rajouter au stress, comme notre alimentation souvent trop chargée le soir, avec des repas trop tardif et surtout le sucre en soirée viennent vraiment perturber également notre sommeil.
Les pastilles de Fleurs de Bach nous accompagnent dans les périodes difficiles pour nous aider à éliminer, diminuer les émotions et pensées négatives cumulées tout au long de la journée et qui nous empêche de trouver un sommeil serein.
Les pastilles de Secours Nuit paisible présente l'avantage de contenir les 5 fleurs de Bach du complexe secours plus connu sous le nom de Rescue, plus la fleur White Chestnut, reconnue traditionnellement pour retrouver un esprit tranquille propice au sommeil.
White Chestnut est la fleur de Bach qui est utilisée quand on a un vélo qui tourne constamment dans la tête et nous fait ruminer constamment nos pensées.
Utilisable à partir de 3 ans car elles sont sans alcool, les pastilles secours nuit paisible sont présentées dans une boite métal pouvant être facilement transporter où que vous soyez.
Elles ont goût orange
Evitez de manger tardivement, 19h30 à 20h est bien.
Evitez les desserts, la viande, mangez léger.
Evitez les écrans et privilégiez des instants de calme, de relaxation
Idéalement, mettez-vous à la méditation, il en existe de nombreuses facilement réalisables sur internet, si vous ne savez pas comment faire.
Ayez une activité physique régulière, le sport apaise l'esprit et permet de se détendre.
Sucre de canne*, maltodextrine* de maïs, extrait de riz*, Elixir Remède de Secours Nuit Paisible* 2.4% (Rock Rose*, Impatiens*, Clematis*, Cherry Plum*, White Chestnut*, Star of Bethlehem*), arôme naturel orange (oranges bio), gomme arabique*, écorce de citron poudre*, silice.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Prendre 1 à 2 pastilles de préférence le soir avant le coucher. Il est possible d'en consommer durant la nuit si besoin. Jusqu'à 4 pastilles par jour.
Il est recommandé de respecter les doses conseillées, d’avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ce produit n’est pas un médicament.
Rescue Nuit Kids en gouttes est la même formule que pour adulte mais sans alcool, remplacé par la glycérine. ...
Contenance :
Gouttes 10 ml
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