Co-enzyme Q10 60 gélules Boutique Nature

La co-enzyme Q10, vous en avez sûrement entendu parler, au moins à la télévision pour les crèmes beauté et son action sur la peau.

Mais à quoi sert-elle exactement ? Quel est son rôle ?

Quels sont les intérêts de la Co-enzyme Q10 ?

La co-enzyme Q10 peut-être comparée à la vitamine K dans sa composition chimique, c'est un puissant antioxydant qui lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de nos cellules.

Elle diminue avec l'âge à partir de 30 ans.

Son intérêt principal en ce qui nous concerne sous la forme gélule et son action bénéfique sur le système énergétique musculaire.

En effet la co-enzyme Q10 participe au cycle de l'ATP, elle est fondamentale dans la création de l'énergie musculaire.

Su le plan cardiovasculaire, elle est précieuse car le cœur est un muscle...

Après le COVID, je l'ai personnellement utilisée car je me sentais fatigué, essoufflé dès que je faisais un effort ou même monter plusieurs étages à pieds.

Elle permet de diminuer l'essoufflement dans l'exercice physique et redonne de la puissance à l'activité musculaire.

De nombreuses personnes sont en carences en Q10 à partir de 50 ans.

Certains le voit sans le savoir, mais un symptôme caractéristique sont les douleurs nocturnes au jambes, qui donnent une sensation de crampes musculaires.

Mais vous avez beau prendre tout le magnésium que vous souhaitez, cela ne changera rien, c'est de la Co-enzyme Q10 qu'il vous faut.

Les personnes les plus touchées sont celles qui prennent des traitement contre le cholestérol, car ces médicaments font vraiment chuter le taux de Q10 dans l'organisme.

Il suffit souvent de faire une cure pendant 1 ou 2 mois et la gêne disparaît, cependant, je vous conseille à partir de 50 ans d'en prendre régulièrement pour son action sur le cœur mais aussi sur les radicaux libres et l'immunité.

La co-enzyme Q10 de boutique Nature

Elle est en synergie avec du béta-carotène, qui est un co-facteur et vous apporte également une part intéressante de pro-vitamine A.

Conseil Nature et forme :

C'est rarement indiqué, mais il est indispensable de prendre un minimum de 100mg de co-enzyme q10 pou rune action bénéfique et surtout de prendre les gélules, le soir avant de se coucher, car c'est la nuit qu'elle va être efficace.