A partir d'un certain âge, renforcer le système osseux peut-être une bonne chose et la croyance qu'il faut prendre des produits laitiers pour avoir du calcium est une hérésie. Juste de lobbying.
Pour comprendre le mécanisme, la perte osseuse est souvent dû à un changement hormonal chez la femme avec l'association d'une alimentation trop acide et au niveau émotionnel, de manière inconsciente, une dévalorisation de soi.
Notre corps a un besoin d'être à l'équilibre avec son pH à environ 7, hors notre alimentation contemporaine est trop acide et encore plus quand on mange des produits laitiers, même quand c'est du chèvre.
Pour compenser cette acidité, notre corps va pomper le calcium ingérer, voire celui des os, s'il n'en a pas assez pour rester à l'équilibre dans son pH.
Résultat, c'est le début de l'ostéoporose et c'est également de nombreuses molécules de calcium qui se baladent dans l'organisme et qui vont se fixer sur les endroits avec un léger traumatisme pour donner tendinite, épine calcanéenne, bec de perroquet.
Il faut donc bien surveiller son alimentation, chercher sur Internet les aliments acides, prendre du calcium et de la vitamine D3 et avoir une activité physique pour envoyer un message au corps, que le système osseux est important et qu'il est sollicité.
Quels sont les avantages de la coquille d'huitre ?
La coquille d'huitre pour se constituer va capter les éléments de l'eau de mer, notamment le carbonate de calcium, mais aussi tous les autres oligo-éléments de l'eau de mer, comme le magnésium, l'iode, le manganèse, phosphore...
La coquille d'huitre est donc réduit en poudre fine pour pouvoir la prendre en gélules et pour 1 gélule de 370mg, elle apporte 140mg de calcium.
La coquille d'huitre est donc une autre manière d'apporter du calcium à notre organisme autrement que par l'alimentation et surtout pas avec les bons aliments.
