A quoi sert un ZAFU ? Le Zafu est originaire de Chine, pour la pratique du Zazen, il s'utilise en général...
Contenance :
diamètre 38 cm, épaisseur 15 cm
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Contenance : diamètre 35 cm, épaisseur 17 cm.
Description : Qu'est-ce qu'un ZAFU ? Un Zafu est un coussin arrondi d'une certaines hauteur qui vous permet de faire des séances méditatives, de relaxation. La qualité d'une séance de méditation dépend du confort d'assise. Certaines personnes comme qui ont la chaîne musculaire postérieure trop tendue,...
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Un Zafu est un coussin arrondi d'une certaines hauteur qui vous permet de faire des séances méditatives, de relaxation.
La qualité d'une séance de méditation dépend du confort d'assise.
Certaines personnes comme qui ont la chaîne musculaire postérieure trop tendue, vont avoir du mal à s'assoir en tailleur simplement sur un tapis. Le manque de souplesse va occasionner des tensions musculaires et tendineuses qui peuvent réduire la méditation à du non plaisir.
Le Zafu va permettre de rehausser le bassin et permettre d'avoir la colonne vertébrale alignée, ce qui est très important dans la méditation.
Les Zafu sont remplis soit en épeautre, ou en sarrasin ou également en fibres naturelles bio de Kapok.
Tout d'abord, c'est une rencontre avec un objet qui doit vous séduire et vous inviter à vous poser dessus.
Sur le plan technique, les dimensions sont très importante, surtout pour la hauteur.
Une hauteur de 17 cm est plutôt fait pour les gens peu souple ayant besoin d'être bien surélevé.
La qualité du tissu est important.
Il doit pouvoir s'ouvrir par une fermeture éclair ou un système vous permettant de pouvoir rajouter de l'épeautre ou du kapok car avec le temps, il risque de perdre un peu de hauteur.
Le choix de la couleur est important également, j'aime le Bordeaux car cette couleur est liée à l'énergie, l'amour, la détermination, la joie et la prouesse.
En premier lieu, vous allez vous mettre dans un endroit paisible et qui vous invite à la méditation, n'hésitez pas à utiliser encens, lampe à sel, créer votre temple...
Quand vous vous asseyez sur votre Zafu, prenez le temps de bien vous positionner plutôt sur le premier tiers avant.
Mettez votre dos droit, les épaules légèrement en arrière, les jambes en tailleur, en lotus, le menton très légèrement rentré.
Les mains posées sur les genoux, ou sur les cuisses, vous vous positionnez telle une montagne, tout en détendant le corps et les muscles.
Vous êtes prêt pour ce moment privilégié avec vous même, ce moment où vous avez rendez-vous avec vous te calmer, dompter votre mental.
Omsaé est un label de qualité
Le rembourrage en kapok biologique offre une stabilité renforcée favorisant ainsi la concentration et la relaxation pendant les séances méditatives.
Rembourrage en fibres naturelles de kapok biologique, sélectionnées pour leur fermeté et leur densité, qui ne se tassent pas à l'usage.
Housse en coton 100 % naturel, lavable à 30°. Certifié textile biologique référentiel GOTS. Fermeture éclair pour déhousser. Anse de transport.
Nous vous proposons 3 coloris pour votre Zafu, le bordeaux, noir et orange.
Textile coton Bio
Fibre de kapok bio
Origine : Inde
A quoi sert un ZAFU ? Le Zafu est originaire de Chine, pour la pratique du Zazen, il s'utilise en général...
Contenance :
diamètre 38 cm, épaisseur 15 cm
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