Vitamine B3 450mg 60 gélules Vitall+

La vitamine B3 de Vitall+ est dosée à 450mg par gélule.

La vitamine B3 ou PP ou Nicacide ou Nicotinamide contribue à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normale ainsi qu'au fonctionnement normal du système nerveux. Elle est très bien tolérée contrairement à l'acide nicotinique.

Elle contribue au maintien d'une peau et de muqueuses normales.

Elle intervient dans la dégradation du glucose et dans les métabolismes enzymateurs fabriquant de l'énergie.

Elle aide à préserver la beauté de la peau et à maintenir l’intégrité des muqueuses.

Pour des prises prolongées, il est prudent de ne pas dépasser 500mg/jour sans prendre l'avis d'un médecin ou d'un nutritionniste.

La vitamine B3 ou nicotinamide peut-être synthétisée dans l'organisme à partir d'un acide aminé essentiel, le tryptophane.

Mais cet acide aminé est le plus rare de tous les acides aminés essentiels au métabolisme des mammifères. Ce qui fait que - comme pour la vitamine D -, malgrès la synthèse dans la peau, l'apport alimentaire est indispensable à la couverture des besoins.

Dans l'alimentation, on la trouve en priorité dans la levure sèche, foies, viandes, poisson, café en poudre soluble, champignons, pain complet, céréales, légumineuses, fromage, oeufs.

La vitamine B3 est absorbée tout au long de la paroi intestinale.