Ashwagandha 500 Bio 90 gélules végétales Be-Life

Il existe quelques plantes adaptogène comme le Ginseng, la rodhiola, le schisandra ou l'Ashwagandha.

Une plante adaptogène est une plante qui permet à l'organisme de s'adapter à des conditions de stress ou d'efforts soutenus.

Les bienfaits de l'Ashwagandha 500 Bio de Be-Life

L'ashwagandha est une plante très utilisée en médecine ayurvédique, d'ailleurs en sanscrit, le nom veut dire "Odeur de cheval", pour montrer que cette plante donne de la force comme un cheval.

Elle est donc adaptogène, et elle agit aussi bien en cas de stress, que pour redonner de la vitalité.

C'est le "ginseng" indien.

Son nom latin ou scientifique est le Withania somnifera, il est originaire d'Inde et on utilise les racines comme pour le Ginseng.

Le principe actif essentiel de cette plante est Withanolide qui agit sur le stress. Be-Life standardise son compléments alimentaires et garanti donc la teneur de cette molécule à minimum 12,5mg par gélule.

Il contribue également aux fonctions cognitives, la mémoire

Les autres principes actifs de l'Ashwagandha :

- Des lactones stéroïdales dont la withaférine A, des glycowhithanolides et les sitoindosides VII à X à l’activité anti-stress.

Des Alcaloïdes pyrazoliques qui agit sur la relaxation

Cuscohygrine : alcaloïde présent dans les feuilles de Coca

De la solasodine : un glycoalcaloïde

Des flavonoïdes : dont la catéchine ou le kaempferol, au fort pouvoir antioxydant.

Des acides gras : acide palmitique, acide oléique, acide linoléique (oméga 6) et linolénique (oméga 3)

Du fer

Des protéines, et notamment du tryptophane, acide aminé précurseur de la sérotonine.