Valériane bio

Améliore le sommeil, le sommeil devient réparateur
La VALERIANE est précieuse car elle aide à régulariser le sommeil lorsque celui-ci tarde à s’installer ou lorsqu’il est haché par des périodes de réveil intempestif.

La Valériane agit tout au long de la nuit, elle favorise l’allègement du stress et de la nervosité et procure un réveil agréable.

A ce titre, la valériane est utile dans le cadre de l’arrêt du tabac, en période de ménopause difficile, en cas de surmenage.

Depuis l’Antiquité, la valériane a été utilisée par de nombreux peuples pour traiter l’anxiété, l’insomnie, et même l’épilepsie. Durant la Première Guerre mondiale, les Européens ont pris de grandes quantités de valériane pour lutter contre la nervosité causée par les bombardements.
Les propriétés calmantes de la valériane sont aujourd’hui reconnues.