Moitié spiruline, moitié chlorella Natesis
Pour combiner les avantages de la Spiruline et de la Chlorella.
Cure de 30/ 40 jours.
Spiruline par Natésis
Cultivée en bassins de plein air, la Spiruline de Californie puise sa force dans le soleil du désert du Sonoran.
Véritable concentré de phytonutriments et de vitamines, la Spiruline est le complément nutritionnel adapté à ceux qui veulent protéger leur capital santé.
Chlorella par Natésis
La Chlorella du Japon (vulgaris pyrenoïdosa) est une micro-algue cultivée en eau douce et en bassins de plein air. Son profil nutritionnel particulier (chlorophylle, vitamines, fer, acides aminés, etc..) en fait un complément indispensable pour soigner sa forme et sa ligne.
Les principales propriétés de la Chlorella
La Chlorella est une micro-algue d’eau douce monocellulaire présente sur la Terre depuis plus de 2 milliards d’années.
Tout comme la spiruline, c’est une remarquable source de protéines (plus de 50% de son poids), de vitamines, de minéraux et d’acides aminés.
Cependant la richesse en chlorophylle (~ 3 fois plus que la spiruline) et en fibres de cette algue lui confère des propriétés différentes de la spiruline.
Elle est plus détoxifiante que la spiruline.
La Spiruline & le Sport
La spiruline est une micro-algue qui fait aujourd'hui partie du quotidien d'un grand nombre de sportifs.
La spiruline est riche en acides aminés qui sont nécessaires à la fabrication des muscles et à leur "réparation".
Elle renferme également une mine de nutriments (fer, vitamines du groupe B, antioxydants...) indispensables pour diminuer les pertes liées à l'activité physique, limiter la fatigue et améliorer la résistance à l'effort.
Rôle des protéines et des acides aminés :
Les protéines sont les garants de la structure des muscles, des tendons et de l’hémoglobine. Ce sont elles qui assurent la réparation et la régénération des muscles. C’est pourquoi, il est essentiel lors de la pratique d’une activité sportive d’augmenter l’apport de protéines de qualité. Dans les sports d’endurance (vélo, course, aviron, roller, ski de fond…), elles sont primordiales pour réparer les microlésions des fibres musculaires et pour compenser les pertes en acides aminés, oxydés au cours d’un effort continu. Dans les sports de force (fitness, body-building, haltérophilie…), l’augmentation de la part protéinique permet également le gain de masse musculaire.
Par ailleurs, certains acides aminés dit "ramifiés" (leucine, l’isoleucine et la valine) pourraient limiter et/ou retarder la survenue de la fatigue durant l’effort. La lysine améliorerait les performances et raccourcirait le temps de récupération. Elle agirait en accélérant l’évacuation de l’acide lactique (responsable des crampes) produit lors d’un effort musculaire soutenu. Des études ont montré qu’un effort de longue durée engendrait une défaillance immunitaire due en partie à une baisse du taux de glutamine, un acide aminé. Une supplémentation en glutamine ou en acides aminés ramifiés permet de restaurer la fonction immunitaire des athlètes après un entraînement très intensif.
Source: Natesis
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