omega 3

Le bien-être au quotidien des omégas
Il existe des graisses qui ont une influence positive sur notre santé, notamment pour favoriser l'équilibre lipidique et la souplesse des vaisseaux.

Ces huiles contiennent également de l'EPA qui aurait une action bénéfique sur les troubles de l'humeur, et du DHA qui s'avère utile pour l'amélioration des facultés intellectuelles.

Omega 3 est issu de la chair de poissons garantis 100% sauvages haute mer.

* LE CŒUR
Depuis longtemps il existe un grand nombre de preuves qui indiquent que les acides gras oméga-3 améliorent sont bon pour le coeur.

Les oméga 3 sont reconnus pour aider à favoriser l’équilibre lipidique et la souplesse des vaisseaux.



* MEMOIRE
Une étude a démontré que les personnes âgées qui mangent du poisson une fois par semaine courent moins le risque de devenir séniles.
La prise de poisson plusieurs fois par semaine mène à une santé mentale meilleure et diminuerait de 60% le risque de développer des soucis neurologique.
Tout cela grâce aux acides gras omega 3.


* CERVEAU
Une grande partie de notre cerveau se compose d’acides gras, principalement oméga-3.
Ces acides gras essentiels sont donc des constituants de base des cellules.
Une prise quotidienne suffisante d’acides gras oméga-3 et omega-6 dans la bonne proportion est donc absolument nécessaire pour un bon développement du cerveau.



* STRESS
Il est remarquable que, chez les personnes stressées, plus de la moitié présentent un déficit d’acides gras essentiels, plus particulièrement d’EPA.

Notre corps ne peut produire ni d’EPA ni de DHA et, est donc obligé de l’extraire d’un régime riche en oméga-3.


* MAMAN et BEBE
Le risque d’une naissance prématurée diminue sensiblement et les bébés ont un poids plus sain à la naissance.
C’est pendant les trois derniers mois de la grossesse, que la prise régulière d’oméga-3 est la plus importante.
Pendant cette période, 70% des cellules nécessaires aux cerveaux adultes sont formées.