Ce minéral est difficile à absorber, puisque seulement 3% du chrome alimentaire est retenu par le corps.
Il est mis en réserve dans la rate, les reins, les testicules, le coeur, le pancréas, les poumons et le cerveau.
L’excrétion se fait majoritairement dans l’urine, et une brève partie, dans les selles.
La quantité de chrome mise en réserve diminue avec l’âge.
Le chrome, l’un des composants du FTG (Facteur de Tolérance au Glucose) est indispensable au métabolisme du sucre et des graisses, il potentialise l’effet de l’insuline
.
Une concentration correcte en chrome est liée à celle de l’insuline, elle protège contre le diabète, le cholestérol et le durcissement des artères.
Composition
Pour une gélule dosée à 360mg:
Chrome Picolate 12,12% 0,30mg AJR = 29,09%
Kaolin 266,30mg
Gélule 94,00mg
Utilisation
Dose conseillée par jour, 3 Gélules
Contre-indications
Aucune connue, ne pas dépasser la dose conseillée