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Le fenugrec est une petite plante légumineuse dont on mange les jeunes feuilles en salades et les graines comme épice.
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| Le fenugrec est une petite plante légumineuse dont on mange les jeunes feuilles en salades et les graines comme épice.
Le fenugrec stimule l'appétit, il est traditionnellement utilisé pour prendre du poids Le fenugrec compte parmi les plus anciennes plantes médicinales de l'histoire de l'humanité. On lui a attribué plusieurs effets, dont ceux de faciliter la digestion. |
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| Composition Fenugrec Poudre de graine de fénugrec, gélule d’origine végétale |
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| Utilisation 1 à 2 gélules avant chacun des 3 principaux repas, avec un grand verre d’eau. Contre-indications Traditionnellement, on a utilisé les graines de fenugrec pour provoquer les contractions utérines et faciliter l'accouchement. Par mesure de sécurité, on recommande donc généralement aux femmes enceintes d'éviter d'en consommer dans des quantités qui excéderaient les doses alimentaires habituelles, afin d'éviter tout risque de provoquer une « fausse couche » ou un accouchement prématuré. A consommer de préférence avant le : 10/2014 |
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