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Votre Foie, un organe à protéger
Aussi lourd que le cerveau de l'homme, dont le poids moyen est de 1,5kg, le Foie est la plus grosse des glandes de notre organisme et assure beaucoup de fonctions... le protéger, le soutenir, détoxiner son foie au changement de saison est très important...
Les fonctions du foie
Le foie est l'organe de la digestion, il participe à cette fonction comme le font l'estomac, les glandes salivaires et gastriques, le pancréas etc...
Le foie agit comme un filtre placé entre les intestins et le coeur, c'est lui qui ordonne aux substances et toxines :" toi tu passes, toi tu sors..." C'est un organe biliaire, il sécrète de 500 à 1 000 cc de bile par jour qui seront stocké dans la vésicule bilaire, son rôle est primordiale pour la digestion et l'utilisation des graisses.
Le foie est également une glande endocrine jouant un rôle des plus importants sur le maintien ou le rétablissement de l'équilibre général. Beaucoup de mes clients sont surpris quand pour une fatigue je leur préconise au préalable de "nettoyer leur foie" soit en le détoxinant soit également avec des plantes hépat-protectrices comme le desmodium.
Le foie agit dans la formation du sang, la transformation des protides et des graisses, la fixation des matériaux d'entretien ou de construction, la neuralisation de certains poisons, la production d'enzymes, l'accomplissement de fonction de régulation.
L'action du foie au niveau digestif :
Le foie contribue à la transformation des matéraiux, ce qu'on appelle "l'humanisation" des substance nutritives afin qu'elles puissent être assimilable par notre organisme, sans ce processus, certains aliments pourraient se comporter en poison pour l'organisme...
Je vois que vous commencer à voir à quel point un foie en bonne santé est important mais ce n'est que le début :-)
La toxicité d'un remède chimique peut-être atténuée s'il emprunte la voie buccale, ou même la voie rectale ou directement dans le sang, grâce à qui ? A notre foie, mais dans le temps, il s'épuise, il peut voir certaines de ces cellules détruitent.
C'est encore notre ami le foie qui doit transformer, puis fixer ou éliminer les poisons, tels que les ptomaïnes des tissus animaux (substances aminées toxiques qui résultent de la putréfaction des matières animales.), la nicotine du tabac, la caféine, la théine, la théobromine du cacao etc... ainsi que tous les déchets ou toxines charriés par le sang.
Souvent nous oublions en faisant nos courses d'acheter des aliments ou avoir un comportement qui va dans le sens de notre foie, ils nous arrivent très fréquemment de faire nos courses en fonction de nos goûts alimentaires afin que nos papilles se délectent et non pas en pensant à notre organisme...
Une bonne soirée comme nous les aimons, un barbecue avec de la viande grillée, sans oublier un bon apéro avec chips, cacahuètes, vins ou bières pour les alccols doux, du bon pain avec un bon fromage, un bon dessert accompagné d'un café et d'un pousse repas, hummm que c'était bon... Alors vous me direz, je suis fatigué qu'on nous culpabilise, et je comprends mais nous oublions que nous offrons au moins 3 fois par jour la possibilité de faire entrer des aliments dans notre corps et ceci pendant 365 jours sur 365 jours, le tout pendant des années et des années...
N'entendez-vous pas de temps en temps, sa petite voix, vous suppliez de lâcher un peu le rythme ou de le soutenir... Ecoutez-le, vous percevrez sa voix vous demandant de l'aide...
C'est encore au niveau du foie que sont filtrés et transformés, avant utilisation ou stockage, les albumines, sucres, vitamines etc...
Les glucides non utilisés immédiatement sont transformés en graisses et emmagasinés, la cholestérine transformée en acide cholatique, le fer fixé, le soufre oxydé.
C'est encore grâce au foie et a ses sécretions que l'acide urique peut-être évacué dans l'urine, après transformation en urée, de même que les sels ammoniacaux et les acides aminés excédentaires, risquant de devenir dangereux pour l'organisme.
Les déficiences dans ces fonctions entraînent à l'intoxication mais surtout à l'hypersensibilisation, se traduisant par des crises de rhumatisme, par des crises d'asthmes ou d'urticaire.
Un foie encombré n'assure que très imparfaitement la fonction d'interception, de neutralisation et de rejet des substances non désirées, nous le conduisons souvent au surmenage.
Un foie surmené laisse alors passé directement dans le sang les toxines ingérées et c'est là que les ennuis commencent...
L'action du foie au niveau cérébral :
Le foie secrète une substance indispensable au cerveau et il lui est d'ailleurs possible d'éliminer une substance neurotoxique.
Il a été constaté qu'un foie en destruction ralentit la fonction cérébrale, le cerveau ne pouvant pas élaborer quand le foie est détruit.
L'action du foie au niveau hormonal :
Indépendamment de la production de ses propres hormones, dont le rôle n'est encore que pressenti, le foie assure la transformation des hormones stéroïdes (surtout sexuelles) et réglemente la production de folliculine.
Or la folliculine en excès fait chuter la norme de calcium dans le sang, provoque des angoisses, de l'hypersensibilité.
Son insuffisance est également un facteur de troubles.
Il est important donc que le foie soit placé dans les meilleures conditions pour l'accomplissement de ses fonctions dont le désordre peut-être gros de conséquences.
Le foie agitt également sur d'autres points que je n'aborderai pas car ce serait trop long : - Sa fonction enzymatique et vitaminique - Sa fonction hématopoïétique (équilibre dans le sang) - Ses fonctions de régulations ( fer, hydrate de carbone pour le sportif, synthèses des protides, régulation thermique, concentration du sang, cholestérol...
Les signes de désordre du foie
Je ne parlerai pas ici des lésions et troubles comme l'Ictère, l'hépatite, la cirrhose, mais plutôt de tous ces petits troubles qui font parti de notre vie et qui souvent nous donnent l'impression de ne pas avoir un lien direct avec notre foie, à tel point que nous faisons soit fausse route dans les remèdes soit nous prenons des traitements qui vont encore plus le fatiguer...
Par exemple, je passe une période un peu critique au niveau alimentaire, je grignote, mange du sucre etc... puis un jour l'envie sérieuse et volontaire me prends de vouloir arrêter et par la même occasion perdre les petits kilos que j'ai pris par mon comportement distrait ;-)
Je mange donc plus léger, je fais attention, en tout cas c'est ce que je pense mais voilà, je suis déçu par le résultat, très peu réjouissant... Il est définitivement plus simple et rapide de prendre du poids que d'en perdre... oui mais voilà, si j'essaye de perdre du poids sans avoir remis mon foie en état, je n'aurai pas les résultats souhaités encore moins en ayant pris quelques années.
Voici la liste : elle est impressionante !!
Les désordres indirects du foie déréglé :
Troubles de la vue, troubles de l'ouie, hypertension, pigmentation de la peau, enflure des jambes, jambes rouges, picotements, rhume des foins, asthme, rhumatismes, rein flottant, déséquilibre glandulaire, malaises au moment des règles, faiblesse musculaire ou tendineuse, cellulite, hémorroïdes, bronchite chronique, accouphène
Ce qui dégrade le foie :
L'alcool
L'huile de foie de morue, le foie se surmène et se nécrose en essayant éliminer cette substance que nous prenons pour la vitamine D et la vitamine A, changez de source...
La viande et les graisses animales
Certains médicaments et aliments chimiques
L'excès de cuisson
Le café au lait
Le sucre industriel, raffiné
Le surmenage alimentaire
Le tabac
Les vaccins
Le sédentarisme, faîtes de l'exercice, le sport permet d'éliminer plus de déchêts par les poumons te soulage donc le foie.
Alors pensez à soi-même c'est également penser à son foie, il est votre allié et vous devez l'aider...
A chaque changement de saison, faites une cure de détoxination de votre foie ou de l'organisme, il existe des tas de compléments alimentaires pouvant vous aider, des dépurifiants, des hépato-protecteurs, la sève de bouleau, la gemmothérapie...
N'hésitez pas à demander conseil, nous serons heureux de vous aider à trouver la bonne solution adaptée.
Cet article est largement inspiré du livre de Raymond Dextret, " le foie mon partenaire santé".
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